6 – Visualisation

C’est un bon moyen de vous rendre compte s’il y a des barrières à la réalisation de votre projet

Parfois vous pouvez croire vouloir une chose très fort et lorsque vous la visualisez, vous vous rendez vite compte que ce n’est pas si facile.

Comment savoir si ça bloque vraiment dans l’accomplissement de votre but ?

  • Vous vous trouvez des excuses
  • Vous doutez
  • Vous remettez à plus tard
  • Vous êtes fatigué(e)
  • Vous vous sentez tendu(e), décalé(e), pas à votre place, votre respiration se fait courte. Si c’est le cas revenez à l’exercice proposé dans intention pour vous réapproprier douceur et confort

COMMENT UTILISER LA VISUALISATION A SON AVANTAGE ?
Je vous invite à prendre quelques minutes
Laissez la respiration se vivre naturellement
Laissez le silence s’installer
Visualisez comment cela serait pour vous de vivre votre voyage, quel qu’il soit et où qu’il soit.
Repérez comment ça résonne en vous et si c’est fluide ou pas.
Si ça l’est, baignez-vous dans cette belle énergie et vivez-la le plus longtemps possible
Si ça ne l’est pas, prenez le temps d’accueillir ce qui est là et respirez dedans aussi longtemps qu’il le faudra jusqu’à ce que vous sentiez la douceur s’installer en vous



Si vous avez besoin d’être accompagné(e), n’hésitez pas à
ME CONTACTER,
il y a une solution pour tout le monde, même pour vous !

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